מומלץ להשתמש כתוספת לחליטות ,לקפה שחור ,אפיה...
סגולותיו הבריאותיות:
ההל עוזר בטיפול בבעיות עיכול, מפיג גזים, מקל על נפיחות בבטן 
שיפור ריח הפה: לעיסת תרמילי הל